The Fact About नींबू के छिलकों के फायदे That No One Is Suggesting

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नींबू के छिलके के पाउडर को चीनी में मिक्स कर आप इसे ट्विस्ट दें सकती हैं। इस मिश्रण को एक जार में स्टोर कर लें। फ्लेवर या फिर ब्यूटी रूटीन में लेमन शुगर पाउडर का इस्तेमाल अक्सर किया जाता है।

Lemons are blessed with many purely natural health and fitness benefits, and no portion of them should drop by waste. Listed here are the major benefits of utilizing the whole

पेक्टिन शरीर के वजन को घटाने में अहम भूमिका निभा सकता है. 

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शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में सहायक- विटामिन सी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। नींबू के छिलके में भी विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। अनेकों संस्थाओं के शोध से पपता चला है। की नींबू के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जो कि शरीर से ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को दूर तो करता ही है साथ ही बॉडी को टॉक्सिन्स को शरीर से बहार कर डिटॉक्सीफाई करने में सहायक होता है।

इस जानकारी को केवल सामान्य सूचना और सुझाव के रूप में लें. इनका उपयोग में लाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

नींबू के रस की तरह ही नींबू के छिलके से मोटापे को कम किया जा सकता है. नींबू के छिलके में पेक्टिन नामक तत्व पाया जाता है.

नींबू को तो आप सभी जानते ही होंगे। कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं होगा, जिसने नींबू का उपयोग न किया हो। चाहे सलाद, हो या नींबू पानी, शिकंजी या फिर किसी खाने में नींबू का प्रयोग हम सभी कभी न कभी करते ही हैं। और नींबू के फायदे तो जानते ही हैं। लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे जानते हैं। नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। लेकिन नींबू के छिलके में भी कई बायोएक्टिव कम्पोनेंट्स होते हैं। जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायी होते हैं। इसमें फाइबर और विटामिन सी तो होता ही है लेकिन इससे बाकि पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में होते हैं। नींबू के छिलके में आने वाली खुशबू इसमें पाए जाने वाले डी लिमोनेन कॉम्पोनेंट के कारण से आती है। नींबू और नींबू हमारे स्वास्थ और स्किन दोनों के लिए बहुत ही लाभकारी होता Lemon Peel Benefits है। आज हम नींबू के छिलके का पानी पीने के फायदे जानेंगे।

नींबू के रस की तरह ही नींबू के छिलके से मोटापे को कम किया जा सकता है. नींबू के छिलके में पेक्टिन नामक तत्व पाया जाता है.

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